Menü iOS APP Android APP
HU EN

Zumba Gold

Általános tudnivalók

  • Képzés száma: 39
  • Kurzus oktatója: Novák Mária, hivatalos Zumba Fitness oktató
  • Minimális létszám: 8 fő
  • Nyomtatható verzió:

Tematika

  • A Zumba vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, világtáncokból felhasznált lépésekkel tarkított fitness program. Fő mozgatórugója a Latin-amerikai táncok.
  • Táncos előképzettség és partner nem szükséges a részvételhez!
  • A program célja az, hogy a szenior korosztályhoz is eljuttassa a mozgás örömét, és elindítson egy úton az egészségesebb életmód felé. A program figyelembe veszi az adott korosztályra jellemző testi, lelki, szellemi adottságokat, életkori sajátosságokat.
  • A program célja:
  • - az egészség megőrzése, életminőség javítása
  • - fizikai állapot javítása, ehhez kötődően a fizikai és mentális egészség fejlesztése
  • - ízületek, izomrendszer karbantartása
  • - egyensúlyfejlesztés, kondicionális és koordinációs képességek fejéesztése
  • - szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzése
  • - aktív életmódot folytató csapathoz tartozás
  • - funkcionális mozdulatok fejlesztése, hogy a mindennapi tevékenységek ne okozzanak gondot
  • - hogy a résztvevők egy új élménnyel gazdagodjanak, vidám szociális élményben legyen részük, és megismerjék a mozgás örömét…
  • Mert a mozgás mindenkié.

Terem

B06

Időpontok

  • 1. 2017. március 22., szerda, 10:00- 11:00
  • 2. 2017. március 29., szerda, 10:00- 11:00
  • 3. 2017. április 5., szerda, 10:00- 11:00
  • 4. 2017. április 12., szerda, 10:00- 11:00
  • 5. 2017. április 19., szerda, 10:00- 11:00
  • 6. 2017. április 26., szerda, 10:00- 11:00
  • 7. 2017. május 3., szerda, 10:00- 11:00
  • 8. 2017. május 10., szerda, 10:00- 11:00
  • 9. 2017. május 17., szerda, 10:00- 11:00
  • 10. 2017. május 24., szerda, 10:00- 11:00

Egyéb

Amit szükséges hozni: kényelmes, mozgásra alkalmas ruha és cipő, víz.

Eszközöket nem kell hozni, amire szükség van, azt az oktató biztosítja.
Kapcsolat: novak.marcsi91@gmail.com | www.facebook.com/FitnessMarcsival
Vissza a tanfolyamokhoz

További képzések

Andragógia mesterszak

Tovább
Állami ösztöndíjas finanszírozás

Emberi erőforrások alapszak

Megfelelő embert a megfelelő helyre a TE döntéseid...

Tovább
Részösztöndíjas finanszírozás Emelt szintű érettségi nélkül

Gazdálkodási és menedzsment alapszak

Legyél tagja TE is a vezetésnek, a menedzsmentnek!

Tovább
Duális képzés Részösztöndíjas finanszírozás Emelt szintű érettségi nélkül

Gazdaságinformatikus alapszak

A ma emberének a jövőjét TE írhatod!

Tovább
Duális képzés Részösztöndíjas finanszírozás Emelt szintű érettségi nélkül

Kommunikáció és médiatudomány alapszak

Valódi szakemberekre van szükség!

Tovább
Angol nyelvű képzés Emelt szintű érettségi nélkül

Kommunikáció- és médiatudomány mesterszak

Az igazi kommunikációs szakemberek képzése a profi...

Tovább
Angol nyelvű képzés Állami ösztöndíjas finanszírozás

Nemzetközi gazdálkodás alapszak

Határokon innen és túl a szabályokat TE írhatod!

Tovább
Duális képzés Angol nyelvű képzés Emelt szintű érettségi nélkül

Nemzetközi gazdaság és gazdálkodás mesterszak

Az okleveles közgazdász - a szakma csúcsa felé...

Tovább
Angol nyelvű képzés Állami ösztöndíjas finanszírozás

Nemzetközi tanulmányok alapszak

Írjad TE is a diplomácia történetét!

Tovább
Angol nyelvű képzés Emelt szintű érettségi nélkül

Nemzetközi tanulmányok mesterszak

Határtalan lehetőségek a munkaerőpiacon.

Tovább
Angol nyelvű képzés Állami ösztöndíjas finanszírozás

Pénzügy és számvitel alapszak

A kalkulálható sikerekért!

Tovább
Duális képzés Részösztöndíjas finanszírozás Emelt szintű érettségi nélkül

Politikatudományok alapszak

Érts, láss, tudj és diktálj!

Tovább
Angol nyelvű képzés Emelt szintű érettségi nélkül
80%

A végzettek 80%-a a szakképzettségének megfelelő szakmában helyezkedik el.

97%

A frissen végzett, állást kereső, Zsigmondos diplomával rendelkezők 97%-a 3 hónapon belül elhelyezkedik.

5. hely

A Zsigmondon végzett hallgatók átlagfizetése az 5. legmagasabb Magyarországon!

80%

A végzettek 80%-a a szakképzettségének megfelelő szakmában helyezkedik el.

97%

A frissen végzett, állást kereső, Zsigmondos diplomával rendelkezők 97%-a 3 hónapon belül elhelyezkedik.

5. hely

A Zsigmondon végzett hallgatók átlagfizetése az 5. legmagasabb Magyarországon!

Feliratkozás a Zsigmond hírlevélre

Képzések

Rólunk

Szervezeti felépítés

Tudományos élet

Kiadványok

Hallgatói közösségek

Erasmus

DPR

Hírek

Események

Média

Kapcsolat

Közhasznúságú információk

Ügyintézés