Menü iOS APP Android APP
HU EN

Arctorna és szemjóga

Általános tudnivalók

  • Képzés száma: 27
  • Kurzus oktatója: Máté Erika
  • Minimális létszám: 10
  • Nyomtatható verzió:

Tematika

  • Az alkalmak 4 részből állnak:
  • I. A gyakorlatok során a váll és a nyak merevségét oldó gyakorlatokkal kezdjük.
  • II. A külső és belső szemizmokat egyaránt megmozgató, valamint lazító hatású szemjóga gyakorlatokkal folytatjuk.
  • III. Arcizomtornával és masszázzsal zárjuk.
  • IV. A három gyakorlati részt minden alkalommal elméleti képzés egészíti ki, melynek tematikája a következő:
  • 1. Hogyan szabadulhatunk meg hétköznapi feszültségeinktől? Stresszoldási praktikák
  • 2. Mit tehetünk szemünk egészsége érdekében? A látásproblémák javításának lehetőségei
  • 3. Mire jó az arctorna?
  • 4. Fejfájás megszüntetése arctornával? A fejfájás okai és megszüntetésének lehetőségei
  • 5. Mi a különbség a mimikai és a rágóizmok között? Hogyan épül fel a bőrünk?
  • 6. Öregedési elméletek
  • 7. Az arckrémek világa. Hasznos és káros anyagok

Terem

B06

Időpontok

  • 1. 2017. március 30., csütörtök, 15:15-17:15
  • 2. 2017. április 13.,csütörtök, 15:15-17:15
  • 3. 2017. április 20., csütörtök, 15:15-17:15
  • 4. 2017. április 27., csütörtök, 15:15-17:15
  • 5. 2017. május 4., csütörtök, 15:15-17:15
  • 6. 2017. május 11., csütörtök, 15:15-17:15
  • 7. 2017. május 25., csütörtök, 15:15-17:15

Egyéb

Egyéb: A kurzus utcai ruhában látogatható, az egyedüli eszköz, amire szükségünk lesz a 2. órától: egy dugó.

Kapcsolat: materika.zske@gmail.com | 06704336909
Vissza a tanfolyamokhoz

További képzések

Andragógia mesterszak

Tovább
Állami ösztöndíjas finanszírozás

Emberi erőforrások alapszak

Megfelelő embert a megfelelő helyre a TE döntéseid...

Tovább
Részösztöndíjas finanszírozás Emelt szintű érettségi nélkül

Gazdálkodási és menedzsment alapszak

Legyél tagja TE is a vezetésnek, a menedzsmentnek!

Tovább
Duális képzés Részösztöndíjas finanszírozás Emelt szintű érettségi nélkül

Gazdaságinformatikus alapszak

A ma emberének a jövőjét TE írhatod!

Tovább
Duális képzés Részösztöndíjas finanszírozás Emelt szintű érettségi nélkül

Kommunikáció és médiatudomány alapszak

Valódi szakemberekre van szükség!

Tovább
Angol nyelvű képzés Emelt szintű érettségi nélkül

Kommunikáció- és médiatudomány mesterszak

Az igazi kommunikációs szakemberek képzése a profi...

Tovább
Angol nyelvű képzés Állami ösztöndíjas finanszírozás

Nemzetközi gazdálkodás alapszak

Határokon innen és túl a szabályokat TE írhatod!

Tovább
Duális képzés Angol nyelvű képzés Emelt szintű érettségi nélkül

Nemzetközi gazdaság és gazdálkodás mesterszak

Az okleveles közgazdász - a szakma csúcsa felé...

Tovább
Angol nyelvű képzés Állami ösztöndíjas finanszírozás

Nemzetközi tanulmányok alapszak

Írjad TE is a diplomácia történetét!

Tovább
Angol nyelvű képzés Emelt szintű érettségi nélkül

Nemzetközi tanulmányok mesterszak

Határtalan lehetőségek a munkaerőpiacon.

Tovább
Angol nyelvű képzés Állami ösztöndíjas finanszírozás

Pénzügy és számvitel alapszak

A kalkulálható sikerekért!

Tovább
Duális képzés Részösztöndíjas finanszírozás Emelt szintű érettségi nélkül

Politikatudományok alapszak

Érts, láss, tudj és diktálj!

Tovább
Angol nyelvű képzés Emelt szintű érettségi nélkül
80%

A végzettek 80%-a a szakképzettségének megfelelő szakmában helyezkedik el.

97%

A frissen végzett, állást kereső, Zsigmondos diplomával rendelkezők 97%-a 3 hónapon belül elhelyezkedik.

5. hely

A Zsigmondon végzett hallgatók átlagfizetése az 5. legmagasabb Magyarországon!

80%

A végzettek 80%-a a szakképzettségének megfelelő szakmában helyezkedik el.

97%

A frissen végzett, állást kereső, Zsigmondos diplomával rendelkezők 97%-a 3 hónapon belül elhelyezkedik.

5. hely

A Zsigmondon végzett hallgatók átlagfizetése az 5. legmagasabb Magyarországon!

Feliratkozás a Zsigmond hírlevélre

Képzések

Rólunk

Szervezeti felépítés

Tudományos élet

Kiadványok

Hallgatói közösségek

Erasmus

DPR

Hírek

Események

Média

Kapcsolat

Közhasznúságú információk

Ügyintézés